Wanneer een paard geblesseerd is geraakt, denken we vaak meteen aan rust en vervolgens spieropbouw en conditie. Maar wat veel mensen vergeten: bij élke blessure speelt ook het zenuwstelsel een rol. Pijn en ontsteking zorgen ervoor dat de terugkoppeling tussen lichaam en hersenen verstoord raakt.
Dat betekent dat je paard niet alleen spierkracht verliest, maar ook een deel van zijn lichaamsbewustzijn – of proprioceptie. En dát is net zo belangrijk in revalidatie als spieren en conditie.
Wat is proprioceptie eigenlijk?
Proprioceptie is het vermogen van je paard om te voelen waar zijn lichaam zich bevindt in de ruimte en hoe het beweegt. Het zijn de signalen uit pezen, spieren, gewrichten en zelfs de hoeven die naar het zenuwstelsel gestuurd worden.
Dankzij proprioceptie weet je paard waar zijn benen staan, hoe ver hij moet buigen, hoeveel kracht hij kan zetten, en hoe hij zijn balans bewaart.
Waarom hersenen en zenuwen meetrainen?
Bij revalidatie zien we vaak dat paarden wel sterker worden in spieren, maar in hun dagelijkse vrije beweging, bijvoorbeeld als ze een tijdje niet of minder getraind worden, tóch terugvallen in oude patronen. Dat komt omdat de hersenen en zenuwbanen nog niet opnieuw “geleerd” hebben hoe de beweging functioneel moet verlopen.
Met alleen spiertraining krijg je dus tijdelijk resultaat. Pas als je ook het neurologisch systeem meeneemt, leg je nieuwe en duurzame bewegingspatronen vast.
Hoe train je proprioceptie en neurologie?
Hier gaat het niet om grote, snelle oefeningen, maar om kleine, bewuste bewegingen die de hersenen activeren:
- Passive physio
- Grondwerk & werk aan de hand
- Variatie in ondergrond
- Balance Pads
- Stretches & mobiliteitsoefeningen
- Balkjes in stap
Deze oefeningen vragen dat het paard voelt, corrigeert en zelf zoekt naar balans. Dat is precies wat nodig is om nieuwe neurologische verbindingen aan te leggen.
Ook het gebruik van TTouch Body Wraps en Equine Medical Taping kunnen hierbij helpen.
Revalidatie = meer dan rust
Een blessure behandelen stopt niet bij het wegnemen van pijn of ontsteking. Het echte werk begint daarna:
- mobiliteit herstellen,
- proprioceptie verbeteren,
- balans zoeken,
- kracht en stabiliteit opbouwen,
- conditie herwinnen,
- vooral (opnieuw) leren functioneel bewegen.
En dat doe je altijd stap voor stap én afgestemd op het hele paard. Want vaak zijn er door compensaties ook andere delen van het lichaam betrokken.
Tot slot
Een paard revalideren betekent dus niet alleen spieren kweken. Het is een samenwerking tussen het lichaam én de hersenen.
Door proprioceptie en neurologische training op te nemen in je revalidatieprogramma, help je je paard niet alleen herstellen, maar ook sterker en duurzamer terugkeren – met een betere balans, meer lichaamsbewustzijn en minder risico op herval.
Wil jij hulp met het revalideren van je paard? Neem gerust contact met me op.
Reactie plaatsen
Reacties